Att träna i södra delarna av den kungliga huvudstaden har aldrig varit lättare än idag. På vissa platser kan du till och med träna inomhus under dygnets alla timmar!
Det finns ett 20-tal gym runt om i Haninge vilket innebär att det finns ett gym för varje persons smak. Stora kedjor som finns representerade är Friskis och Svettis (F&S), Puls och Träning (P&T), samt Nordic Wellness. Anledningen till att Haninge har så pass många gym är att det är en ganska stor förort (2015 hade orten cirka 84 000 individer i befolkningen vilket gör att en rejäl efterfrågan finns). Troligen lär befolkningen öka för varje år då arbetsmarknaden är långtifrån mättad. I takt med att fler och fler inser fördelarna med att komma i form och leva sunt så lär det vara en lukrativ marknad för entreprenörer att på allvar konkurrera ut de traditionella gymmen. Idag är exempelvis crossfit en motionsform som tilltalar såväl unga som medelålders individer.
När man tränar i Handen behöver man inte ha tummen mitt i handen (alltså inte vara händig) för att kunna lyckas komma i form. Till din hjälp finns ett tiotal gym som står i beredskap för att få din hälsa till nivåer du tidigare bara kunnat drömma om. Dessutom finns ett friluftsområde – Ruden – som är perfekt för de människor som vill varva gymträning med promenader och löprundor med mera. Det är lite mindre folk i Handen vilket kan göra att gymmen inte är så fullproppade under stora delar av dygnet utan lite lagom sådär. Om man vill pendla mellan Handen och Haninge för att gymma så är det inga problem, det ligger nästgårds vilket gör att man enkelt med cykel kan nå destinationerna inom dessa områden. Att träna på gym i Handen är utmärkt för den som vill komma i form snabbt och enkelt.
Sist men inte minst måste så klart Västerhaninge nämnas i sammanhanget. Det finns cirka fem stycken gym att tillgå i Västerhaninge vilket gör att de som bor där inte behöver gå svältfödda på träning eller social gemenskap. Att träna på gym i Västerhaninge är utmärkt för den som vill komma i form utan bekymmer.
Självklart finns det en uppsjö av gym runtom i Stockholm då det är Sveriges största stad med ungefär en fjärdedel av Sveriges totala befolkning. Om man köper
ett gymkort på en kedja kan man allt som oftast använda kortet på andra gym tillhörandes den kedjan som man normalt sett nyttjar sig av. Bra för den som reser mycket i jobbet och i de fall hotellet saknar gym att vända sig till för att prestera på topp. Att kunna träna på natten börjar bli mer och mer accepterat och ses inte längre som särskilt märkligt. Även de som jobbar på natten eller strax innan/före har rätt att begagna sig av gym för att uppnå den ultimata hälsan. Det står i FN-stadgan att var person har rätt att må bra, och det borde även gälla gymmens öppettider.